Данные термины используются не только в ринге, но и во время комментирования поединков по ТВ или анализа бойцов на YouTube.

Общие термины

MMA (Mixed Martial Arts / Смешанные Боевые Искусства) - направление спорта. Самые популярные организации UFC и Bellator.

UFC (Ultimate Fighting Championship / Абсолютный бойцовский чемпионат) - спортивная организация, базирующаяся в Лас-Вегасе, США, и проводящая бои по смешанным единоборствам.

Сабмишн (Submission, сокращенно "Саб") - удачно проведенный удушающий или болевой прием, после которого соперник сдается и бой заканчивается.

Сдача (Tap Out) - один из соперников сдается и поединок заканчивается. Чаще всего это трехкратное постукивание рукой по настилу или сопернику, в случае если проводится сабмишн. Если постучать не получается (рука зажата), то о сдаче можно сказать рефери. Если же постучать не получается, но боец сильно кричит от боли, либо один из бойцов находится без сознания, то рефери сам принимает решение о сдаче.

Нокаут (Knockout) - когда в результате одного или серии ударов один из бойцов теряет сознание или не может продолжать поединок по состоянию здоровья.

КО (от англ. KnockOut) - сокращенное обозначение прямого нокаута, когда один из бойцов падает от одного прямого удара и не способен продолжить бой, без необходимости добивания. В этом отличие от ТКО.

ТКО (от англ. Technical KnockOut / Технический нокаут) - когда один из бойцов не может продолжать поединок из-за травмы, сильного рассечения или невозможности активно защищаться. Решение принимает рефери, доктор или команда бойца (угловые). Чаще как раз мы видим этот вид нокаута: один из бойцов получает прямой удар и потом идет добивание без активной защиты, в результате чего рефери принимает решение остановить бой.

Октагон (The Octagon) - место проведения поединков UFC. Представляет собой восьмиугольный ринг с сеткой вместо стен. У октагона определенный размер и очень интересная история создания. Ознакомиться с информацией можете ЗДЕСЬ »

Канвас - напольное покрытие октагона. Часто используют слово "настил", хотя в отношении октагона правильно все же "канвас".

Стердаун (Stare Down) - в вольном переводе "смутить пристальным взглядом, заставить опустить глаза, привести в замешательство". В отношении ММА и бокса - это процедура "битва взглядов / дуэль взглядов", когда соперники смотрят друг другу в глаза и мы получаем возможность для сравнения антропометрии бойцов.

Рéкорд (ударение на первый слог "рЕкорд") - количество побед/поражений/ничьи бойца. Т.е. это краткая справка по истории выступлений бойца. Такое мы слышим от перед стартом боя от анонсера, а так же в различных аналитических видео.

Трэш-ток (Trash-talk) - поток оскорбительных высказываний в сторону соперника перед боем, с целью вывести его из себя и начать вести неестественно. Вид психологического войны. А на войне, как известно, все средства хороши.

Проспект (Prospect) - молодой перспективный боец, как правило с хорошим рекордом.

Геймплан (Gameplan) - заранее составленный план действий на бой, который предусматривает нейтрализацию сильных сторон соперника и конечную победу над ним. Геймплан подбирается под каждый поединок (соперника).

Тайминг (Timing) - способность правильно подобрать момент для удара или действия. В ударке чаще когда противник готовится нанести свой удар, начинает движение вперед и тут вы его встречаете своим ударом, который становится в 2 раза сильнее за счет движения соперника на вас. Либо контратака при уходе от атаки соперника.

Слоустартер (Slow Starter) - дословно "медленно стартовать". В отношении бойцов: тот, кто начинает бой не активно или отдавая первые минуты сопернику, но постепенно начинает входить в ритм поединка и захватывать преимущество. Есть тип бойцов, которым нужно получить несколько оплеух чтобы разозлиться и взяться за дело.

Апсет (Upset) - неожиданный результат поединка, когда андердог выигрывает сильного фаворита. Если переводить с английского, то это "огорчение". Именно это чувствуют те, кто ставит на фаворита за низкий коэффициент, а тут андердог неожиданно побеждает.

Ивент (Event) - событие. В отношении ММА чаще применяется как синоним слова "турнир", чтобы много раз не повторять его подряд и у слушателя не вызывать раздражение.

Файткард (Fight Card) - список всех боев турнира. Чаще всего делится на 2 части: основной кард и прелимы.

Основной кард (Main Card) - основные поединки турнира. Выступают более именитые бойцы, из или близкие к вершине дивизиона.

Прелимы (Prelims) - предварительные поединки турнира. Здесь чаще выступают новички организации или бойцы далекие в рейтинге дивизиона.

Мэйн ивент (Main Event) - главный бой вечера. Выступают именитые бойцы и, как правило, их фамилии присутствуют в названии турнира. Например: UFC 299 Нурмагомедов vs Адесанья.

Ко-мэйн ивент (Co-Main Event) - соглавный бой вечера. Т.к. "мэйн ивент" может быть только один, но в турнире выступает еще одна пара бойцов с громкими именами, то они становятся соглавным событием. Но не нужно путать: не каждый второй по значимости поединок турнира является соглавным. Подобная практика скорее исключение, т.к. организаторы турниров стараются разносить бойцов по разным турнирам, чтобы получать больше внимания.

Ринг-анонсер (Ring announcer) - ведущий турнира, который находится непосредственно в ринге и объявляет бойцов, а так же результаты поединков. Чаще всего это холеный мужчина в красивом пиджаке и с поставленным голосом.

P4P (Pound for Pound) - рейтинг бойцов "вне зависимости от весовой категории".

Партер - ситуация, когда бой проходит в положении лежа, на колене или в положении мост хотя бы одного из участников поединка. Т.е. это борьба на канвасе, а не в стойке или клинче.

Граунд энд Паунд (Ground & Pound) - разновидность тактики на бой, которую применяют борцы, если у них не хватает силы или навыков выйти на сабмишн. В этом случае поединок переходит в партер и боец, который использует тактику Граунд энд Паунд, находясь сверху наносит методично удары по противнику, который находится под ним и пытается завершить таким образом поединок заранее.

Грэпплинг (Grappling) - стиль ведения боя, при котором используются только выходы на сабмишн (болевой или удушающий) без использования ударной техники. Как вы понимаете - этот стиль используется только в партере.

Защита в партере

Гард (Guard) - защитное действие в партере, когда один боец лежит на спине и удерживает тело соперника между своих ног, не давая тому нормально двигаться и развивать атаку.

Закрытый гард (Closed Guard) - ситуация в гарде, когда защищающемуся удается скрестить ноги за спиной атакующего и таким образом взять его в "замок".

Открытый гард (Open Guard) - ситуация в гарде, когда защищающемуся не удается скрестить ноги за спиной атакующего.

Хафгард / Халфгард / Полугард (Half Guard) - ситуация в гарде, когда защищающийся обхватывает только одну ного противника, а не все тело.

Батерфлай гард (Butterfly Guard) - открытый гард, когда защищающийся просовывает ступни своих ног между ног соперника. Такое положение позволяет защищаться своими ногами и коленями.

Раббергард (Rubber Guard) - ситуация в гарде, когда защищающийся протаскивает одну ногу на спину сопернику, притом она все еще подмышкой, и другой своей рукой закрывает замок с ногой. Т.е. соперник получается в своеобразном треугольнике из ноги и руки на шее, притом нога прошла подмышкой (ниже основания руки). В этой ситуации защищающийся контролирует атакующего и может свободной рукой наносить удары.

Проход гарда (Guard Pass) - ситуация, когда атакующий боец вырывается из гарда бойца на спине и занимает позицию для атаки "маунт".

Позиции

Маунт (Mount) - лучшая атакующая позиция в партере, когда атакующий садится на тело соперника выше поясницы (торс, грудь, шея) и таким образом лишает защищающегося снизу использовать ноги (для того же гарда). В этом случае у защиты просто не дотягиваются ноги до соперника.

Сайдмаунт / Сайдконтроль (Side Mount) - ситуация в партере, когда атакующий боец находится сверху и под углом примерно в 90 градусов к сопернику снизу, т.е. перпендикулярно как +.

Бэкмаунт (Back Mount) - ситуация в партере, когда атакующий находится снизу и за спиной соперника. Т.е. держит соперника на себе фактически.

Заправить ноги (Fron Mount) - продолжение улучшения позиции бэкманунта, когда удается заправить обе своих ноги между ног соперника и таким образом обездвижить их. В результате сопернику без серьезной подготовки практически не возможно улучшить свою позицию или вырваться.

Обратный маунт (Reverse Mount) - ситуация в партере, когда соперники находятся головами в противоположные стороны, т.е. у одного голова в ногах второго и наоборот. Часто называют "север - юг".

Клинч (Clinch) - ситуация в стойке, когда один из бойцов сближается и берет соперника в захват чтобы подготовить бросок или наносить в этом положении удары. В ММА клинч часто видим у сетки, когда один боец прижимает второго.

Тайский клинч (Muay Thai Clinch) - когда атакующий боец удерживает соперника за затылок и пытается максимально склонить голову противника, чтобы нанести удар коленом. Прием из тайского бокса.

Сабмишн (болевой или удушающий приемы)

Удушающий прием (Choke) - давление на шею соперника руками или ногами с целью ограничения притока воздуха и последующей сдачи или потери сознания. В любом случае удушение идет до победы.

Болевой прием (Painful Hold) - воздействие на различные суставы соперника с целью сдачи, либо причинения ему травмы (вывих, перелом). В любом случае до победы.

Армбар / Рычаг локтя (Armbar) - наиболее распространенный болевой прием. Рука соперника зажимается между бедер и ведется давление на локтевой сустав. Есть разновидность выполнения из стойки, когда проводятся все те же самые действия, только боец обеими ногами отрывается от земли и хватает руку соперника в армбар.

Кимура (Kimura) - рука соперника выкручивается назад и при этом блокируется запястье с предплечьем. В результате сильнейшее давление на плечевой сустав и соперник сдается. Прием назван в честь японского мастера боевых искусств Масахико Кимура.

Омоплата (Omoplata) - практически та же самая кимура, только прием выполняется при помощи своей ноги, а не руки.

Гильотина (Guillotine Choke) - разновидность удушения. Боец обхватывает шею соперника спереди одной рукой, а вторую крепит на своей же руке, чтобы получилось на подобие замка. В результате идет сильнейшее давление на шею соперника. Может выполняться как в гарде, так и в стойке.

Удушение сзади (Rear-Naked Choke) - этот прием видим чаще всего. Удушение идет со стороны спины, когда защищающийся не видит действия атакующего и тот может продвинуть свою руку под подбородок соперника и замкруть цепь второй рукой. Чтобы прием прошел успешно, нужно обездвижить ноги соперника своими или скрестить свои ноги вокруг тела соперника ("треугольник").

Удушение треугольником (Triangle Choke) - может выполняться как руками, так и ногами.

Удушение треугольником руками - необходимо упереться своим плечом в подмышку соперника и обвить его шею этой рукой. А второй рукой закрываем замок на своей же руке или голове соперника. В результате противнику будет причинена сильнейшая боль и он сдастся, чтобы не получить травму.

Удушение треугольником ногами - практически то же самое что руками, только выполняется ногами в позиции, когда атакующий находится снизу: забрасываем ногу на предплечье соперника и второй ногой закрываем замок, создавая давление на шею при помощи своих бёдер.

Хил-Хук (Heel Hook) - атакующий боец скручивает пятку соперника и при помощи давления на нее вынуждает сдаться.

Стойка / Ударная техника

Футворк (Footwork, с англ. "работа ногами") - умение двигаться в ринге. Как говорил Мухаммед Али: "Порхай как бабочка, жаль как пчела".

Джеб (Jab) - прямой удар ведущей рукой (передней).

Прямой удар / Кросс (Straight Punch) - прямой удар сильной рукой, которая в стойке сзади.

Оверхэнд (Overhand Punch) - мощнейший удар задней рукой, который наносится по дугообразной траектории сверху вниз. Т.е. сопернику "прилетает" от вашей руки сверху.

Хук (Hook Punch) - боковой удар, который наносится полусогнутой рукой.

Апперкот (Uppercut Punch) - удар, который наносится снизу вверху по подбородку противника. За счет того, что рука полусогнута и она идет по округлой траектории - удар получается мощнейшим и не редко финиширующим.

Бэкфист (Spinning Back Fist) - удар тыльной частью кулака с разворотом корпуса на 360 градусов.

Удар по печени (Liver Shot) - удар по правой стороне тела соперника, где находится печень. Используется смесь приемов "Хук" + "Апперкот". В результате сбивается дыхание и наносится сильный урон.

Супермэн-панч (Superman Punch) - удар рукой вперед в прыжке. Именно так рукой вперед летал Супермэн. Такой удар получается очень сильным за счет инерции от прыжка.

Хаммерфист (Hammer Fist) - удар боковой стороной кулака по противнику, который находится снизу в партере, как бьет молоток (hammer с англ. "молот").

Летящее колено / Удар коленом в воздухе (Flying Knee) - удар коленом в прыжке, с целью пробить оборону соперника и нанести сильнейший удар в голову.

Хай-кик (High Kick) - удар ногой в район головы соперника.

Мидл-кик (Middle Kick) - удар ногой в область туловища соперника и целью чаще всего является печень. Если удар получается, то у противника сбивается дыхание, а может быть даже завершение поединка.

Лоу-кик (Low Kick) - удар ногой в голень или бедро соперника. Таким образом можно повредить ногу сопернику, в результате чего он начинает медленнее перемещаться или менять стойку, что играет в пользу атакующего.

Тейкдауны

Тейкдаун / Проход в ноги (Takedown) - прием, которые переводит соперника в партер.

Проход в две ноги (Double-Leg Takedown) - атакующий делает выпад вперед пригнувшись и хватает две ноги противника, при этом надавливает своим телом, чтобы соперник потерял равновесие и упал.

Проход в одну ногу (Single-Leg Takedown) - все то же самое как "проходе в две ноги", только здесь хватается одна нога и дальше давление корпусом, потеря равновесия.

Ножницы (Scissor Takedown) - боец лежа с двух сторон хватает своими ногами ноги стоящего соперника и вращательным движением переводит того на канвас.

Слэм / Бросок (Body Slam) - боец поднимает соперника и с силой бросает его на канвас.

Спроул / Накрывание (Sprawl) - прием защиты против прохода в ноги. Защищающийся видит что идет проход в ноги и широко расставляя ноги и находясь ситуационно над соперником начинает придавливать того вниз.