Джордж Сент-Пьерр объяснил, почему не верит в кардио для бойцов

Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Джордж Сент-Пьерр неожиданно заявил, что не придаёт большого значения кардио-тренировкам в ММА, поставив во главу угла совсем другие аспекты подготовки.

По словам легенды смешанных единоборств, для бойца важнее не объём «выносливки», а то, как он распоряжается своими силами и навыками в поединке. Своё мнение Сент-Пьерр высказал в интервью Томасу Делауэру.

«Я не особо верю в кардио, если ты боец. Я верю в эффективность. Даже если ты в лучшей физической форме, чем я, но я действую эффективнее – ты устанешь раньше меня.

Если ты спортсмен – эффективность должна быть твоей главной целью. Нужно делать упор на навыки, технику и эффективность», – заявил Джордж.

Интерес к словам Сент-Пьера подогревает его собственная карьера: в лучшие годы он считался одним из самых выносливых бойцов в смешанных единоборствах и провёл восемь титульных поединков на пять раундов, каждый из которых завершился судейским решением в его пользу.